РЕЦЕПТЫ И ПИТАНИЕ
"Здесь не просто аюрведический отдых, а аюрведический опыт. "
РЕЦЕПТЫ И ПИТАНИЕ
Аюрведа верит в вегетарианские пищевые привычки. Она рекомендует всем следовать вегетарианской диете. Будучи риши-медицинским учением, Аюрведа провозглашает важнейшую необходимость вегетарианского образа жизни. Она имеет тысячелетнюю традицию и доказанную историю, подтверждающую преимущества вегетарианского образа жизни. Аюрведа всегда подчеркивает, что любая пища должна быть лёгкой и легкоусвояемой. Человеческое тело всегда заслуживает вкусной, свежей и качественной пищи. Рекомендуется употреблять фрукты и овощи. Мудрое решение в отношении пищевых привычек приведёт вас к здоровой жизни и обеспечит долголетие. Правильный режим питания, улучшающий пищеварение, — важный фактор.
Read more...!!!
Recipes And Nutrition
Аюрведа верит в вегетарианские пищевые привычки. Она рекомендует всем следовать вегетарианской диете. Будучи риши-медицинским учением, Аюрведа провозглашает важнейшую необходимость вегетарианского образа жизни. Она имеет тысячелетнюю традицию и доказанную историю, подтверждающую преимущества вегетарианского образа жизни. Аюрведа всегда подчеркивает, что любая пища должна быть лёгкой и легкоусвояемой. Человеческое тело всегда заслуживает вкусной, свежей и качественной пищи. Рекомендуется употреблять фрукты и овощи. Мудрое решение в отношении пищевых привычек приведёт вас к здоровой жизни и обеспечит долголетие. Правильный режим питания, улучшающий пищеварение, — важный фактор.
Read more...!!!
Правильное питание поддерживает здоровье тела. Аюрведа основана на природе, и все продукты и диеты Аюрведы чисты. В ней есть всё, что вы хотели бы получить от идеальных пищевых привычек, а аюрведические диеты обеспечивают полное здоровье и душевное спокойствие. Аюрведические рецепты и питательные продукты известны во всем мире и признаны во всем мире. Натуральные продукты считаются питательными продуктами Аюрведы. На самом деле, человеческому организму не нужно много лекарств. Он должен получать качественную, свежую, натуральную пищу. Большинство болезней являются результатом употребления некачественных продуктов. Поэтому каждый должен знать о пользе практики аюрведических диет и здорового питания. Сейчас в Индии мы потребляем продукты, содержащие генетически модифицированные ингредиенты, и многие диеты и продукты могут нанести вред здоровью и психическому здоровью. Поэтому мы должны начать новый образ жизни, избегая вредных пищевых привычек.
Рецепты
Индийский пудинг из чечевицы
Паясам — это уникальный керальский десерт, приготовленный с сахаром и сладостями.
Читать далее
Овощное рагу по-керальски
Керала славится древним культурным наследием и уникальной кухней.
Читать далее
Каша из проса (раги)
Аюрведа уделяет особое внимание здоровому образу жизни и питанию.
Читать далее
Пряная запечённая бамия
Молодая и нежная бамия богата всеми необходимыми питательными веществами.
Читать далее
Авиаль
Овощи очищаются и нарезаются брусочками для приготовления.
Читать далее
Торан из зелёного маша
Разогрейте сковороду, добавьте кокосовое масло, семена горчицы и тмина.
Читать далее
Карри из папайи с машем
Маш промыть и варить около 30 минут.
Читать далее
Торан из цветков банана
Разогрейте масло, добавьте семена горчицы, тмина и чеснок.
Читать далее
Самбар
Все овощи тщательно моются и нарезаются кубиками.
Читать далее
Торан из зелёного маша с сырой папайей
Основной ингредиент — папайя.
Читать далее
Торан из листьев моринги
Основной ингредиент — листья моринги, также известные как drumstick.
Читать далее