English français العربية हिन्दी German Italian 日本語 Русский Español Polski




онлайн книга
Пожалуйста, выберите пакет или номер
15
Проверять наличие

Йога Ретрит в Соматеере " Убедитесь, что здесь царит спокойная обстановка и много свежего воздуха для занятий"

Основные моменты программы:


Изучите уникальные йога-асаны, пранаямы и техники медитации, которые повышают вашу гибкость, выносливость и здоровье.
Освободитесь от накопленного стресса. Почувствуйте свежесть и энергию с каждым вдохом.
Семинары по йоге, медитации и аюрведе.
Отправьтесь в мистическое внутреннее путешествие к самому центру своего существа. Откройте, что вы сами — радость, мир и любовь.
Увезите домой расслабленную, здоровую и счастливую версию себя вместе с простыми инструментами для поддержания здоровья на всю жизнь.
Введение, перечень практик, введение в асаны, базовый класс, открывающие мантры, виды асан.
Йогическая/саттвическая вегетарианская кухня для укрепления здоровья.
Кулинарные мастер-классы по йогической/саттвической пище.