Gutes Essen erhält den Körper gesund. Ayurveda basiert auf der Natur, und alle Nahrungsmittel und Diäten des Ayurveda sind rein. Sie enthalten alles, was Sie sich von einer perfekten Ernährung wünschen, und Ayurveda-Diäten sorgen für umfassende Gesundheit und Seelenfrieden. Ayurveda-Rezepte und -Nahrungsergänzungsmittel sind weltberühmt und werden überall geschätzt. Natürlich intelligente Lebensmittel werden im Ayurveda als nahrhafte Nahrungsmittel bezeichnet. Eigentlich braucht der menschliche Körper nicht viele Medikamente. Er muss gute, frische, natürliche Nahrung bekommen. Die meisten Krankheiten sind auf den Verzehr minderwertiger Lebensmittel zurückzuführen. Daher sollte sich jeder der Vorteile von Ayurveda-Diäten und -Nahrungsergänzungsmitteln bewusst sein. Heutzutage erhalten wir in Indien Nahrungsmittel, deren Zutaten gentechnisch verändert sind, und viele Diäten und Nahrungsmittel schädigen Gesundheit und geistige Stabilität. Wir müssen also einen neuen Lebensstil beginnen und schlechte Essgewohnheiten vermeiden.