Recettes et nutrition
L'Ayurveda prône l'alimentation végétarienne et recommande à chacun de suivre un régime végétarien. Science médicinale rishi, l'Ayurveda proclame la nécessité essentielle d'un mode de vie végétarien. Forte d'une tradition millénaire et d'une histoire éprouvée, elle met en lumière les bienfaits du mode de vie végétarien. L'Ayurveda insiste toujours sur le fait que chaque aliment doit être léger, facile à digérer et à assimiler. Le corps humain mérite une alimentation saine, fraîche et de qualité. Il est recommandé de consommer des fruits et légumes. Des habitudes alimentaires judicieuses vous mèneront à une vie saine et assureront votre longévité. Une bonne hygiène alimentaire, favorisant la digestion, est essentielle.
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Une bonne alimentation contribue à la santé du corps. L'Ayurveda s'appuie sur la nature et tous les aliments et régimes ayurvédiques sont purs. Il offre tout ce dont vous pourriez rêver d'une alimentation saine et équilibrée, et les régimes ayurvédiques garantissent une santé et une tranquillité d'esprit optimales. Les recettes et les aliments ayurvédiques sont mondialement connus et plébiscités. Les aliments naturellement intelligents sont considérés comme des aliments ayurvédiques nutritifs. En réalité, le corps humain n'a pas besoin de beaucoup de médicaments. Il a besoin d'aliments naturels, frais et de qualité. La plupart des maladies résultent d'une consommation d'aliments de mauvaise qualité. Chacun devrait donc être conscient des bienfaits des régimes et aliments ayurvédiques. En Inde, nous consommons actuellement des aliments contenant des OGM, et de nombreux régimes et aliments nuisent à la santé et à la stabilité mentale. Nous devons donc adopter un nouveau mode de vie en évitant les mauvaises habitudes alimentaires.
