केरल, जिसे ईश्वर का अपना देश कहा जाता है, अपने आयुर्वेदिक उपचारों और मालिशों के लिए जाना जाता है, जो इसे भारत में स्वास्थ्य अवकाश के लिए सबसे पसंदीदा स्थलों में से एक बनाता है। यहाँ कई रिसॉर्ट और होटल साल भर विशेष उपचार प्रदान करते हैं, लेकिन स्वास्थ्य के लिए केरल घूमने का सबसे अच्छा समय निस्संदेह मानसून है, जब आप औषधीय जड़ी-बूटियों और तेलों के गुणों का भरपूर आनंद ले सकते हैं। सचमुच! आयुर्वेद की प्राचीन परंपराओं के अनुसार, मानसून का मौसम आपकी त्वचा के रोमछिद्रों को खोल देता है, जिससे उपचार अधिक प्रभावी हो जाते हैं। इसके अलावा, यह ओणम उत्सव का भी समय है, और आप स्थानीय संस्कृति और परंपराओं का सर्वोत्तम संभव तरीके से अनुभव कर सकते हैं।

केरल में कुछ सबसे लोकप्रिय वेलनेस रिट्रीट में कैराली - पलक्कड़ में आयुर्वेदिक हीलिंग विलेज, पूवर द्वीप रिज़ॉर्ट, कोट्टायम में अथरेया आयुर्वेदिक रिज़ॉर्ट, मुन्नार में कैवल्यम रिट्रीट, वायनाड में उदयगिरी रिट्रीट, कोवलम में सोमाथीरम आयुर्वेदिक हेल्थ रिज़ॉर्ट शामिल हैं।

तो अगर आप पहले कभी किसी वेलनेस हॉलिडे पर नहीं गए हैं, तो इस साल ज़रूर प्लान करें। यकीन मानिए, यह आपकी ज़िंदगी बदल देगा। इसे जानने के लिए आपको इसका अनुभव करना होगा।