Rekolekcje jogi w Somatheeram "Upewnij się, że jest spokojne otoczenie i dużo świeżego powietrza do ćwiczeń"

Najważniejsze punkty programu:


Naucz się unikalnych asan jogi, pranajamy i technik medytacyjnych, które poprawią Twoją elastyczność, wytrzymałość i zdrowie.
Oczyść się z całego nagromadzonego stresu. Poczuj świeżość i wigor z każdym oddechem
Warsztaty jogi, medytacji i ajurwedy.
Wejdź w mistyczną podróż do wnętrza, do jądra swojej istoty. Doświadczcie, że jesteście radością, pokojem i miłością.
Zabierz do domu zrelaksowanego, zdrowszego i szczęśliwszego siebie dzięki łatwym w użyciu narzędziom, które utrzymują dobre samopoczucie przez całe życie.
Wprowadzenie, lista praktyk, wprowadzenie do asan, klasa podstawowa, mantry otwierające, rodzaje asan
Jogiczna/ Satvic wegetariańska kuchnia dla poprawy zdrowia
Lekcje gotowania na temat żywności jogicznej/satwickiej.

Mail to
Somatheeram

WhatsApp
+91 8111886151

Call
+91 8111886151