Starożytna praktyka Ajurwedy wykracza poza leczenie chorób. Jest to sposób na życie, który został udoskonalony dzięki przeżytym doświadczeniom mędrców sprzed tysięcy lat. To, co oferuje ajurwedyjski styl życia, to szansa na oczyszczenie umysłu, ciała i duszy w celu osiągnięcia pełnego potencjału.

Ajurweda nie leczy choroby, lecz przywraca harmonię organizmu tak, aby sam organizm mógł z nią walczyć. Zabiegi, diety i procedury przepisywane w Ajurwedzie mają na celu zrównoważenie tridoszy. Każda osoba miałaby unikalną kombinację tych dosz, co oznacza, że nie ma lekarstwa ani procedury odpowiedniej dla każdego. To, co może być szkodliwe dla jednego typu budowy ciała, może być korzystne, a nawet niezbędne dla innego.