धारा

धारा एक बहुत ही प्राचीन आयुर्वेद चिकित्सा प्रणाली है जिसमें हल्के गर्म तेल का उपयोग किया जाता है, और यह एक ऐसी विधि है जिसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सकों द्वारा सदियों से प्रभावी ढंग से किया जाता है। धारा की कई किस्में हैं और प्रत्येक धारा एक अलग बीमारी को लक्षित करती है। धारा का उपयोग पुराने सिरदर्द, अनिद्रा, मानसिक तनाव, उन्माद, मतिभ्रम और कुछ मानसिक बीमारियों आदि से राहत के लिए किया जाता है। जड़ी-बूटियों का तेल, नारियल का पानी, दूध, घी, धन्यमलम आदि, धारा तैयार करने के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री हैं और यह कई आयुर्वेदिक चिकित्सा कार्यक्रमों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।