Ayurveda-Menü
Somatheeram folgt seit Jahren einem speziellen ayurvedischen Menü, das von unserem Ärzteteam auf Grundlage alter ayurvedischer Texte zusammengestellt wurde. Gäste der Ayurveda-Programme können aus 250 ayurvedischen Gerichten wählen, die auf den Tridoshas (Vatha, Pitha und Kapha) basieren. Gästen der Behandlungspakete wird empfohlen, diese Diät strikt einzuhalten, um den größtmöglichen Nutzen aus den Programmen zu ziehen.
Ayurveda-Kochvorführung
Ayurvedisches Kochen ist eine rationale Methode, Speisen zuzubereiten und dabei die individuellen Ernährungsbedürfnisse je nach Körpertyp zu berücksichtigen. Somatheeram bietet die Möglichkeit, die Grundlagen der ayurvedischen Küche in zwei wöchentlichen Kochvorführungen zu erlernen, die vom Ayurveda-Spezialkoch geleitet werden.