Les plantes et herbes ayurvédiques jouent un rôle essentiel dans la pratique de la médecine ayurvédique. On pense que les maladies humaines sont causées par les faiblesses de l'organisme qui favorisent leur développement. L'Ayurveda utilise les plantes et herbes médicinales pour purifier l'organisme, renforcer ses défenses contre les maladies et soutenir ses fonctions naturelles afin de prévenir les maladies. Le principe fondamental de la médecine ayurvédique est de traiter le corps dans son ensemble plutôt que de réagir aux symptômes. Les plantes et herbes ayurvédiques aident le corps à guérir naturellement de l'intérieur. Ces plantes et herbes médicinales sont rarement utilisées seules. Elles sont plutôt intégrées à différentes méthodes de traitement ayurvédiques, comme la nutrition, les massages, l'aromathérapie, etc.

Aloe vera, la plante magique (Aloe Barbadensis Miller) :

L'aloe vera est une plante mondialement connue et largement cultivée en Inde. Des milliers d'usines médicinales à travers le monde l'utilisent, notamment dans l'industrie cosmétique et de la beauté. L'aloe vera est l'ingrédient principal des médicaments pour la croissance capillaire, car il permet de contrôler et d'éliminer la calvitie et la chute des cheveux. L'utilisation polyvalente de l'aloe vera a permis aux femmes du monde entier de se développer. Cette plante verte et épineuse est unique et possède un immense pouvoir curatif, très efficace pour lutter contre de nombreuses maladies. L'Amérique serait peut-être le pays où l'aloe vera, plante médicinale, brille sous tous ses aspects. Le jus d'aloe vera est très spécial et son utilisation régulière est bénéfique pour tous. L'Ayurveda recommande l'aloe vera pour soulager de nombreux maux. En Ayurveda, la science médicinale accorde également une place importante à l’Aloe Vera, car il procure détente et guérison aux problèmes de santé.

Prenez de l'Ayurveda (Azadirachta Indica) :

Le neem est un arbre très populaire dans toute l'Inde. Cependant, les États du sud de l'Inde, comme le Tamil Nadu et le Kerala, en regorgent. Le neem n'a pas besoin de beaucoup d'eau pour survivre. Il pousse sans apport hydrique. Les temples du sud de l'Inde ont besoin de grandes quantités de neem chaque année. Les temples d'Amman du Tamil Nadu et du Kerala ont besoin de feuilles de neem en grande quantité. Sans ses feuilles, il n'y aurait pas de rites dans les temples d'Amman. Le neem joue un rôle important dans les rituels religieux des temples d'Amman du sud de l'Inde. Considéré comme un arbre divin, il a le pouvoir de guérir de nombreuses maladies. Le neem est le meilleur antibiotique et possède un pouvoir étonnant pour guérir de nombreuses affections cutanées. Le neem est un arbre polyvalent. En Ayurveda, le neem et ses feuilles seraient utilisés pour traiter une centaine de maladies. Son pouvoir curatif est incroyable. C'est un remède contre le diabète et de nombreuses maladies de peau. La dermatologie, spécialiste des affections cutanées, fabrique des médicaments à base de neem très efficaces. Pourtant, le neem est un arbre merveilleux pour les scientifiques. Le neem, touché par le vent, est également très efficace pour lutter contre certaines maladies.

Tulasi, la plante étonnante (Ocimum Tenuiflorum) :

Le tulsi, ou tulasi, est une plante aux nombreux pouvoirs médicinaux. Dans la religion hindoue, le tulasi est une plante sacrée. Il a tout pour guérir de nombreuses maladies. En Ayurveda, le tulasi joue un rôle important. Il est présent dans certains rituels hindous. La guirlande de tulasi est utilisée pour vénérer Krishna. Dans la mythologie hindoue, le tulasi est un facteur essentiel. On le considère comme la manifestation terrestre de Dieu. C'est un antibiotique très puissant et efficace comme médicament, notamment contre la fièvre et le rhume. Il est également efficace contre les moustiques. Il renforce le système immunitaire. Le tulasi était planté devant les maisons hindoues. Certaines structures en maçonnerie sont également utilisées pour cultiver et protéger le tulasi, une plante spéciale. La religion hindoue accorde une grande importance au tulasi. Son rôle important réside dans les rites religieux et à des fins médicinales. On peut en tirer de l'huile essentielle. Les dieux hindous Vishnu, Krishna et Vithoba vénèrent le Tulasi. C'est une plante unique qui diffuse un parfum sain. Le Tulasi contient de l'or dans son jus, un fait scientifiquement prouvé.

Trèfle à quatre feuilles (Phyllanthus Emblica) :

L'amla, ou « groseille à maquereau indienne », est un arbre qui pousse en Inde et au Moyen-Orient. De taille petite à moyenne, il atteint 8 à 18 m de haut. Son tronc est tortueux et ses branches étalées. Les rameaux sont glabres ou finement pubescents, longs de 10 à 20 cm et généralement caducs. Ses feuilles sont vert clair, pennées, subsessiles et serrées le long des rameaux. Ses fleurs sont jaune verdâtre. L'amla est également appelé Amritphala en sanskrit, ce qui signifie littéralement « fruit du ciel » ou « fruit à nectar ». Il doit son nom à ses nombreuses propriétés bénéfiques. Son fruit est presque sphérique, jaune verdâtre clair, lisse et d'apparence dure, avec six rayures verticales. Ce fruit est très prisé pour sa richesse en vitamine C et pour l'huile précieuse extraite de ses graines. La pâte de fruit est un ingrédient majeur du Chavyanprash, un tonique ayurvédique populaire. Sa pulpe est utilisée pour traiter les problèmes de cheveux et de cuir chevelu. Ce fruit est également couramment utilisé dans les médicaments et les toniques, car il est extrêmement riche en vitamine C. Il est d'ailleurs prouvé que le fruit d'amla, au kilo, est la source la plus riche en vitamine C au monde.

Brahmi (Bacopa monnieri) :

Le Brahmi est une plante unique, considérée comme un stimulant de la mémoire. C'est une petite plante succulente, aux nombreuses branches et aux racines situées aux nœuds, que l'on trouve généralement du niveau de la mer jusqu'à environ 1300 mètres d'altitude. Elle pousse dans les zones marécageuses, les eaux peu profondes et les zones humides. Ses fleurs, blanches ou violet clair, comptent quatre ou cinq pétales et sont utilisées à des fins médicinales. La plante possède des propriétés rafraîchissantes qui stimulent le cerveau, contribuant ainsi à la sérénité et à la concentration. Elle favorise également un sommeil réparateur. Le Brahmi contribue à améliorer les fonctions cérébrales et est excellent pour renforcer la mémoire. La présence de bacoside contribue à lutter contre la maladie d'Alzheimer, contribuant à la reconstruction des tissus cérébraux. Riche en antioxydants, il contribue à une vie saine. Une consommation régulière de Brahmi contribue à renforcer le système immunitaire. Les plantes et herbes ayurvédiques sont un élément essentiel de la médecine traditionnelle ayurvédique depuis des siècles. Des études scientifiques récentes confirment leurs bienfaits pour la santé, notamment la prévention des maladies cardiaques et du diabète de type 2. Ainsi, en incorporant de petites quantités de ces herbes et plantes médicinales à votre alimentation quotidienne, vous pouvez renforcer votre immunité et votre santé. L'Ayurveda ayant une approche holistique de la santé, il est également important de bien dormir, de pratiquer une activité physique et de mieux gérer le stress. De plus, une alimentation variée en fruits et légumes peut contribuer à maintenir un bon équilibre santé.