L'Ayurveda est une science ancestrale de la vie. Le mot AYUR signifie littéralement vie et VEDA, science ou connaissance. L'Ayurveda est né il y a 5 000 ans en Inde.

Selon l'Ayurveda, la santé peut être définie comme un état d'équilibre corporel (Prakrithi) grâce à l'action des trois doshas (appelés Vatha, Pitha et Kapha). Les trois doshas sont formés à partir des cinq éléments : 1. La Terre ; 2. L'Eau ; 3. Le Feu. 4. Air 5. Ether (called Pancha Maha Bhoothas). According to Ayurveda every living and non-living being in this universe is a combination of these five basic eternal elements, called Pancha Maha Bhoothas.

Au Kerala, 365 jours sont propices aux traitements ayurvédiques, en raison de son climat modéré.

La meilleure période conseillée par le texte de l'Ayurveda est la période de juin à novembre, en raison de son climat frais et vivifiant.

La période de juin à novembre est considérée comme la meilleure saison pour les programmes de santé, de bien-être et de beauté ayurvédiques. L'atmosphère y est fraîche, humide et sans poussière, ce qui ouvre les pores du corps et les rend plus réceptifs aux huiles et aux thérapies à base de plantes. Tout soin ayurvédique suivi pendant cette période renforce le système immunitaire et a un effet durable.

La durée minimale requise pour obtenir un bon résultat est de 10 à 14 jours afin de corriger le déséquilibre des doshas et de régénérer l'organisme. La durée optimale est de 14 jours et plus.

Chez Somatheeram, les soins sont basés sur la philosophie ayurvédique authentique. Selon l'Ayurveda, « la santé est l'équilibre entre l'esprit, le corps et l'âme ».

La routine commence par une consultation individuelle avec l'équipe médicale afin d'analyser la constitution corporelle (Prakrithi) et l'état pathologique (Vikirithi) du patient. Au cours de ce processus, les médecins évaluent votre état physique et mental actuel (vikriti) et le comparent à votre constitution ayurvédique unique de naissance (prakriti). Prakriti et vikriti sont tous deux un mélange unique des trois doshas – vata, pitta et kapha – et de nombreux facteurs peuvent perturber leur équilibre fragile, tels qu'une alimentation, des habitudes et un mode de vie inadaptés, ainsi que les changements de saison, les émotions refoulées et le stress. Ces facteurs peuvent perturber l'équilibre de vata, pitta et kapha, ce qui affecte l'agni, la capacité digestive et le feu gastrique, et produit des toxines.

Après le diagnostic, un programme de traitement quotidien, des médicaments à base de plantes, un régime alimentaire et du yoga sont prescrits. L'accent est également mis sur les bonnes pratiques à suivre pour maintenir l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme, favorisant ainsi le bien-être de chacun et une vie saine, heureuse, confortable et épanouissante, tant sur le plan physique que mental et social.

Ici, vous apprendrez à combiner yoga alimentaire et méditation, à votre retour à la maison. Ils apprendront le yoga et la méditation à partir de pratiques de base, afin de les pratiquer par eux-mêmes tout au long de leur vie.

Ils apprennent également à suivre un régime alimentaire adapté à leur constitution physique et aux conditions climatiques, ainsi qu'à savoir quoi manger et quoi éviter. On leur apprend également à appliquer ce régime à la maison.