Ayurvedische Heilmittel – die erste Anlaufstelle in indischen Haushalten.
Ayurveda ist die uralte Heilkunde, die weltweit noch immer praktiziert wird und als natürliche Heilmethode gilt. Die Praktiken, Methoden und Medikamente basieren auf natürlichen Inhaltsstoffen. Von Pflanzenprodukten bis hin zu natürlichen Mineralien verwendet Ayurveda für alle Behandlungen natürliche Inhaltsstoffe und hat sich für Millionen von Menschen immer wieder als die vertrauenswürdigste Heilmethode erwiesen.
Wir sind in der Lage, Infektionen zu widerstehen, wenn alle sieben Gewebeschichten unseres Körpers (Rasa, Mamsa, Rakta, Medha, Majja, Asthi und Shukra) stark bleiben. Der Heilungsprozess vieler Krankheiten hängt von der Stärkung unseres Körpergewebes ab. In der ayurvedischen Behandlung wird jeder Aspekt unseres Lebensstils berücksichtigt – geistige und körperliche Gesundheit, Ernährung, tägliche Gewohnheiten, die von uns verwendeten Produkte und andere Aspekte, die unser Wohlbefinden beeinflussen. Ayurveda konzentriert sich auf die Erneuerung unseres Körpers und bietet eine umfassende Heilung.
Trotz moderner Medizin und Technologie vertrauen manche Menschen auf ayurvedische Heilmittel als ersten Schritt zur Heilung. Besonders in indischen Haushalten werden diese Heilmittel seit Generationen weitergegeben und gelten als Schlüssel zu guter Gesundheit und schneller Heilung. Man glaubt, dass Ayurveda von innen heraus heilt und im Vergleich zu modernen Wissenschaften und Behandlungen einen ganzheitlichen Prozess darstellt. Obwohl ayurvedische Massagen und technische Heilmethoden professionelle Beratung und Zeit erfordern, gibt es viele schnelle und einfache Heilmittel, die bei leichten Beschwerden wie Erkältung, Kopfschmerzen, Verbrennungen, Durchfall, Verdauungsstörungen usw. hilfreich sind.
Ayurvedische Heilmittel helfen dabei, die Doshas (Energien, die den Körper steuern – Vata, Pitta, Kapha) auszugleichen. Interessanterweise kennen nicht viele Haushalte diese ayurvedische Terminologie – für sie sind es einfache, schnell heilende Naturheilmittel. Hausmittel sind außerdem günstig und daher für jeden erschwinglich. Sie sind einfach zuzubereiten und anzuwenden und setzen Sie keinen Nebenwirkungen aus, da sie ungiftig sind. Eine der ersten weltweit empfohlenen Vorsichtsmaßnahmen gegen COVID-19 ist auch ein ayurvedisches Heilmittel. Regelmäßiges ayurvedisches Dampfbad (mit Nelke, Tulsi) und die Einnahme von heißem ayurvedischen Tee (Ingwer, Nelke, Tulsi, Pfeffer) gelten als Präventionsmethode und helfen beim Aufbau der Immunität. Wir werden einige der leicht erhältlichen Hausmittel sehen, die sich in Medikamente für eine schnelle Heilung verwandeln lassen.
- Dampf und Honigtee helfen bei der Entfernung von Schleim aus der Lunge. Dies kann eine tägliche Übung sein.
- Ingwertee ist ein leicht erhältliches Mittel gegen Husten. Ingwer hat einen hohen medizinischen Wert und die regelmäßige Verwendung beim Kochen ist vorteilhaft.
- Pfefferminze ist sehr wirksam bei der Heilung einer Erkältung.
- Die Einnahme von Kreuzkümmel in Lebensmitteln oder in Wasser hilft bei der Heilung von Verdauungsproblemen und setzt Galle aus der Leber frei, was einen großen gesundheitlichen Nutzen hat.
- Bockshornkleesamen helfen, die Körperwärme zu senken, die Harnwegsinfektionen, Entzündungen usw. verursachen kann. Sie können Kokoswasser oder normales Wasser mit Bockshornkleesamen trinken.
- Mit Curryblättern, Bockshornkleesamen und Zwiebeln angereichertes Kokosöl ist ein hervorragendes Mittel gegen Haarausfall.
- Cardamom helps in improving breathing and is also used to reduce blood pressure.
- Wenn man Ajwain-Samen mit warmem Wasser einnimmt, heilt das Mittel Bauchschmerzen und Menstruationsbeschwerden und zeigt nachweislich schnelle Ergebnisse.
- Ölziehen ist eine einfache ayurvedische Hausbehandlung zur Mundpflege und wirksam bei Zahnfleischbluten und Mundgeruch. Kokosöl oder ein anderes Speiseöl wird im Mund herumgespült und wie eine Mundspülung ausgespuckt (achten Sie darauf, dabei nichts von dem Öl zu sich zu nehmen).
- Amla oder Indische Stachelbeere ist eine großartige Heilfrucht, die dafür bekannt ist, die Immunität zu erhöhen und auch die Haarwurzeln zu stärken.
- Ghee hilft bei Verstopfung, wenn es mit warmer Milch eingenommen wird. Es hilft auch bei der Heilung von Geschwüren und Verbrennungen.
- Asant oder Hing ist, mit warmem Wasser eingenommen, ein schnelles Heilmittel gegen Verdauungsstörungen und verschafft sofortige Linderung.
Dies sind nur einige der schnellen Hausmittel, die Sie selbst ausprobieren können. Diese einfachen Hausmittel, die in indischen Familien seit Generationen weitergegeben werden, haben sich als wirksame Heilmittel erwiesen. Sie können regelmäßig angewendet werden, da sie die Heilung fördern und keinerlei Nebenwirkungen haben. Neben diesen Heilmitteln empfiehlt Ayurveda eine gesunde Ernährung und Bewegung zur langfristigen Vorbeugung verschiedener Beschwerden. Ein guter und gesunder Lebensstil ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Krankheiten.
Während Ihres Aufenthalts in den Retreats der Somatheeram Ayurveda Group in Kerala, Indien, erfahren Sie mehr über Ayurveda-Pflanzen, Ayurveda-Heilmittel und Ayurveda-Leben. Diese Pflanzen verschönern nicht nur die Landschaft, sondern schaffen auch ein Ambiente, das die angebotenen Behandlungen perfekt ergänzt. Auf dem Gelände selbst sind über 2000 verschiedene Kräuterpflanzen zu sehen. Die Kunst des Ayurveda wird in den Somatheeram Retreats auf höchst professionelle und traditionelle Weise der Welt präsentiert.
Die Retreats der Somatheeram Ayurveda Group widmen sich der „Wissenschaft des Lebens“ – Ayurveda und seinen Behandlungen. Das Krankenhaus war ein Pionier für Ayurveda-Krankenhäuser in Resort-Ambiente. Dieses Krankenhaus wurde vom NABH (National Accreditation Board of Hospitals and Healthcare Providers’ Quality Control) der indischen Regierung zertifiziert. Es erhielt außerdem das Exzellenzzertifikat des „European Audit Institute Wellness and Spa“. Hygiene und individuelle Betreuung werden großgeschrieben, damit Sie die Schönheit des Ayurveda entdecken und als erneuerter Mensch zurückkehren können. Die Ayurveda-Behandlung im Somatheeram beschränkt sich nicht nur auf Kräuterbehandlungen; es ist eine ganzheitliche Transformation von Körper, Geist und Seele durch Meditation, Yoga und ayurvedische Küche.
