मर्म मसाज

यह मालिश शरीर के "मर्म" नामक सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं को उत्तेजित करती है। यह वात,पित्त और कफ के संतुलन को प्राप्त करने में मदद करता है। यह मालिश खेल, नृत्य और युद्ध कला के पुराने आघात और चोटों के लिए सहायक है। यह आंतरिक माँसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत करने में भी मदद करता है।